Dla niezdecydowanych lub wahających się – kilka słów ode mnie – dlaczego warto zdecydować się na profesjonalny plan treningowy. I dlaczego to właśnie, być może Łukasz, powinien zostać Twoim trenerem osobistym:
Jeździłem rowerem. Bo przecież nie trenowałem, a chciałem powalczyć w lokalnych zawodach o coraz lepsze lokaty. I tak trafiłem pod trenerską opiekę Łukasza. I przejdę od razu do podsumowania: po raptem 4 miesiącach moja wydolność znacząco się poprawiła, ból mięśni nóg stał się pojęciem nieznanym, a coraz więcej lokalnych KOM`ów kończyłem w TOP10. A co było pomiędzy? Począwszy od określenia moich parametrów wydolnościowych, poprzez trafnie dobraną ścieżkę treningu i trafnie wnikliwe analizy postępów, po zaangażowaną motywację i natychmiastowy (jak to się teraz modnie określa) feedback w każdym aspekcie realizowanych przez mnie sesji treningowych.
Czy zatem polecam współpracę z Łukaszem – oczywiście TAK!
Ale pamiętajcie o jednym – systematyczności – jeśli chcesz zacząć trenować i to tak „bardziej poważnie”, bez tego, bez tej systematyczności imponujących efektów nie uzyskasz. Zapewnij sobie systematyczność – a o resztę zadba Łukasz!