Oferta
Indywidualny plan treningowy
Dostępny
PLN220
- Konsultacja telefoniczna
- Ustalenie stref przemian energetycznych
- Ustalenie miesięcznego celu treningowego
- Indywidualny plan treningowy ( na mocy lub tętnie)
- Ustalenie dostępności czasowe dot. treningów
- Rachunek imienny
Opieka Trenerska
Dostępny
PLN299/30dni
- ustalenie stref tętna lub mocy
- ustalenie celu treningów
- plan treningowy co 1-2 tyg.
- podstawowa analiza treningu
- treningi dopasowane do celów i możliwości zawodnika
- treningi oparte na strefach tętna lub mocy
- motywacja do dalszych działań
- budowanie formy zawodnika
- strategia wyścigu
- zmiany w planie raz w tygodniu
- miesięczne podsumowanie treningów
- statystyki
- kontakt z trenerem za pomocą czatu lub maila
- możliwość kontaktu wideo-rozmowy lub telefonicznej
- rachunek imienny
Pakiet przygotowawczy do sezonu lub startu 3 m-ce
Dostępny
PLN800
- plan przygotowawczy do sezonu lub startu
- budowa szczytu formy
- ustalenie stref tętna lub mocy
- ustalenie celu treningów
- plan treningowy co miesiąc
- podstawowa analiza treningu
- treningi dopasowane do celów i możliwości zawodnika
- treningi oparte na strefach tętna lub mocy
- motywacja do dalszych działań
- budowanie formy zawodnika
- strategia
- zmiany w planie raz na 2 tyg.
- miesięczne podsumowanie treningów
- statystyki
- kontakt z trenerem za pomocą czatu
- lub maila
- możliwość kontaktu wideo-rozmowy lub rozmowy telefonicznej raz w m-cu
- rachunek imienny
VOUCHER Podarunkowy
Wycena indywidualna! Tel. 725226196
Masz inne wymagania dotyczące usług lub treningów indywidualnych w terenie? Skontaktuj się ze mną już dziś!
NIE MASZ POMYSŁU NA PREZENT ?
PODARUJ KOMUŚ VOUCHER
Ty decydujesz, która z powyższych usług ma się znaleźć na karcie podarunkowej a może jakieś treningi indywidualne? Skontaktuj się ze mną w celu omówienia szczegółów.
